Mobil i Udlandet

At bruge sin mobiltelefon i udlandet kan hurtigt blive en dyr fornøjelse, hvis man ikke kender til de rigtige løsninger. I denne omfattende guide får du alle de tricks og tips, du skal bruge for at holde omkostningerne nede, når du rejser - uanset om du tager på ferie i Europa, Asien, USA eller andre destinationer. Og når du har styr på mobiltelefonen, kan du tjekke vores guides til de bedste rejse-apps og hvordan du håndterer valuta på rejsen.

EU-roaming - gratis mobildata i Europa

Den gode nyhed er, at hvis du rejser inden for EU/EØS-området, kan du bruge din danske mobiltelefon næsten som hjemme - helt uden ekstra omkostninger.

Hvad er "Roam Like at Home"?

Siden 2017 har EU-borgere kunnet bruge deres mobilabonnement i alle 27 EU-lande plus Island, Liechtenstein og Norge uden ekstra roaminggebyrer. Dette kaldes "Roam Like at Home"-princippet, og det er blevet forlænget frem til 2032.

Det betyder konkret:

• Ring, send SMS og brug data til samme pris som hjemme i Danmark
• Ingen ekstra gebyrer når du er på ferie i Spanien, Frankrig, Italien osv.
• Din datamængde følger med (dog med visse begrænsninger - se nedenfor)

Fair use-begrænsningen

Selvom EU-roaming er gratis, er der en "fair use"-grænse for datamængde. Hvis dit abonnement har en meget billig datapris (under €1,30 per GB i 2025), kan dit teleselskab sætte en grænse for, hvor meget data du kan bruge på rejsen.

Eksempel: Hvis du har et abonnement til 199 kr/måned, beregnes din roaming-grænse som: 2 × (199 kr ÷ €1,30) = cirka 28 GB. Du vil altid blive informeret om denne grænse på forhånd. Overskrides grænsen, må teleselskabet højst opkræve €1,30 per GB + moms (falder til €1/GB fra 2027).

Danske udbydere og EU-roaming

Alle de store danske mobiludbydere tilbyder gratis EU-roaming:

3 (Tre Danmark)

• Gratis roaming i EU/EØS
• "3LikeHome" dækker desuden 76 lande uden for EU (inkl. USA, Canada, Kina, Japan, Australien, Egypten)
• Fair use-grænse: 25 GB på internationalt roaming
• Perfekt hvis du ofte rejser til Asien eller USA
• WiFi-opkald inkluderet

Telia

• Gratis EU-roaming på alle abonnementer
• Premium-abonnementer (ONE WORLD/ONEMORE WORLD) inkluderer 56 lande (USA, Thailand, Australien, Tyrkiet)
• Op til 20-45 GB inkluderet på udvalgte abonnementer
• WiFi-opkald tilgængelig

Telenor

• EU-roaming inkluderet
• "Roam Away+" dækker 55 lande inkl. Thailand, Malaysia, Tyrkiet, USA og Sydasien
• God dækning i Norden
• WiFi-opkald tilgængelig

TDC/YouSee

• EU/EØS roaming inkluderet
• "Roaming World" dækker 48 lande (USA, Canada, Thailand, Australien, Japan)
• Ca. 25 GB inkluderet

Tips til EU-roaming

1. Tjek dit abonnement før afrejse - Ring til dit teleselskab og få bekræftet præcis hvilke lande og datamængder der er inkluderet
2. Slå dataroaming til - Gå til Indstillinger > Mobilt netværk > Dataroaming
3. Overvåg dit dataforbrug - De fleste telefoner kan vise dataforbruget i realtid
4. Brug WiFi når muligt - Selv med gratis roaming er det smart at bruge WiFi til store downloads

eSIM - den moderne løsning til rejsende

eSIM er den nyeste teknologi inden for mobiltelefoni, og den er perfekt til rejsende. I stedet for et fysisk SIM-kort, downloader du et digitalt SIM-kort direkte til din telefon.

Hvad er eSIM?

eSIM (embedded SIM) er et indbygget SIM-kort i din telefon, som kan aktiveres digitalt uden at du skal skifte fysiske kort. Det betyder:

• Ingen fysiske SIM-kort at håndtere
• Aktivering på få minutter
• Mulighed for at have flere eSIM'er aktive samtidig
• Behold dit danske nummer mens du bruger lokal data

Fordele ved eSIM

Bekvemmelighed

• Køb og aktiver før du rejser hjemmefra
• Ingen shopping efter lokale SIM-kort i lufthavnen
• Skift mellem forskellige planer med et par tryk

Fleksibilitet

• Dual SIM-funktionalitet - brug dit danske nummer til opkald og eSIM til data
• Dækker ofte flere lande med én plan
• Nem at topte op eller udvide

Pris

• Ofte billigere end traditionel roaming
• Gennemsigtige priser - ingen skjulte gebyrer
• Planer fra så lidt som 4-5 USD

Bedste eSIM-udbydere i 2025

Saily (bedst på budget)

• Pris: Fra 1,99 USD (Thailand 2,99 USD for 1GB/7 dage)
• Dækning: Globalt, billigste på markedet
• Særligt god til: Kortvarige rejser og budgetbevidste
• NordVPN-eje sikrer god kvalitet

Airalo (anbefalet all-round)

• Pris: Fra 4,50 USD (1GB/7 dage i USA, Japan, Italien)
• Dækning: 200+ lande, regionale Europa-planer
• Særligt god til: Multi-land rejser i Europa
• Nem app-grænseflade og pålidelig service

Holafly (bedst til unlimited data)

• Pris: 1 dag fra 3,90 USD, 15 dage fra 50,90 USD, 20 dage varierer efter destination
• Fordel: Ubegrænset data på alle planer
• Dækning: Europa, Asien, Amerika
• Perfekt til: Streaming, videoopkald, heavy data-brug

Lycamobile (bedst for Danmark)

• Pris: Fra 19 DKK (~2,70 USD) for 5 GB + internationale opkald
• Dækning: Danmark og EU-roaming inkluderet
• Særligt god til: Budget-rejsende og korte ophold
• Inkluderer gratis nationale SMS

SimOptions (bedst til forhåndsplanlægning)

• Gyldig i 1 år efter køb
• Aktiveringen starter først når du forbinder til netværket
• Kan installeres før afrejse
• Fleksibel løsning til planlæggere

Jetpac (bedst til Asien)

• Specialist i asiatiske destinationer
• Konkurrencedygtige priser
• God 5G-dækning
• Anbefalet til Thailand, Vietnam, Japan

Sådan kommer du i gang med eSIM

Trin 1: Tjek om din telefon understøtter eSIM

De fleste nyere smartphones understøtter eSIM:

• iPhone XS, XR og nyere
• Google Pixel 3 og nyere
• Samsung Galaxy S20 og nyere
• Huawei P40 og nyere

Trin 2: Vælg en eSIM-udbyder

Overvej:

• Hvilke lande skal du besøge?
• Hvor meget data har du brug for?
• Hvor lang tid varer din rejse?
• Budget

Trin 3: Køb og download eSIM

1. Køb plan via udbyderens app eller hjemmeside
2. Modtag QR-kode via email
3. Gå til Indstillinger > Mobilt netværk > Tilføj eSIM
4. Scan QR-koden
5. Aktiver eSIM når du ankommer til destinationen

Trin 4: Konfigurer dual SIM

• Brug dit danske SIM til opkald og SMS (behold nummeret)
• Brug eSIM til al mobildata
• Slå dataroaming FRA på dit danske SIM for at undgå gebyrer

Lokale SIM-kort - det billigste til længere ophold

Hvis du skal være i ét land i længere tid (mere end 2-3 uger), er et lokalt prepaid SIM-kort ofte den billigste løsning.

Fordele ved lokale SIM-kort

Pris

• Meget billige datamængder i mange lande
• Ofte ubegrænset data til 5-15 EUR/måned
• Lokale opkaldstakster

Datamængde

• Større datapakker end eSIM til samme pris
• Op til 100+ GB eller ubegrænset
• Perfekt til længere ophold

Lokal Service

• Lokalt telefonnummer
• Kundeservice på stedet
• Nem at top up i lokale butikker

Ulemper ved lokale SIM-kort

• Skal købes efter ankomst (tidsforbrug i lufthavn/by)
• Mister adgang til dit danske nummer (medmindre dual SIM)
• Kan være sprogbarrierer ved køb
• Forskellig kvalitet fra land til land

Hvor køber du lokale SIM-kort?

I lufthavnen

• Fordel: Nem adgang med det samme
• Ulempe: Ofte 20-50% dyrere end i byen

7-Eleven, Supermarkeder, Kiosker

• Fordel: Billigere priser, findes overalt
• Ulempe: Personalet kan måske ikke hjælpe med opsætning

Telebutikker

• Fordel: Eksperthjælp, god rådgivning
• Ulempe: Ikke altid prepaid-tilbud

Populære destinationer og SIM-kort priser (2025)

Thailand

• AIS: 8 dage 15GB (299 THB/60 DKK), 15 dage 30GB (599 THB/120 DKK), 30 dage 50GB (899 THB/180 DKK)
• TrueMove/DTAC: 8 dage unlimited (449 THB/90 DKK), 15 dage unlimited (699 THB/140 DKK), 30 dage unlimited (1.199 THB/240 DKK)
• Køb i 7-Eleven, lufthavn (dobbelt pris), eller telebutik
• AIS har bedst dækning, TrueMove hurtigste 5G

USA

• T-Mobile, AT&T prepaid
• 10 GB for 30 dage: ~$30-40 (210-280 DKK)
• Køb i Target, Walmart, eller telebutikker
• Kræver ID/pas ved aktivering

Tyrkiet

• Turkcell, Vodafone
• 20 GB for 30 dage: ~200-300 TRY (50-75 DKK)
• Pas påkrævet for registrering
• Køb i lufthavn eller by

Japan

• Kan være besværligt for turister (kort opholdstid)
• eSIM ofte bedre alternativ
• Eller lej pocket WiFi (5-15 USD/dag)

WiFi-løsninger - gratis og sikker forbindelse

WiFi er den absolut billigste måde at komme online på når du rejser - men der er vigtige sikkerhedsovervejelser.

Hvor finder du WiFi?

Hoteller og Airbnb

• Næsten alle tilbyder gratis WiFi
• Ofte god hastighed og pålidelighed
• Perfekt til streaming, videomøder, backups

Cafeer og Restauranter

• Starbucks, McDonald's, lokale cafeer
• Varierende kvalitet og hastighed
• Ofte kræver køb eller password

Lufthavne og Stationer

• De fleste større lufthavne har gratis WiFi
• Kan være langsomt i rush hours
• Godt til kortvarig brug

Shoppingcentre

• Mange store indkøbscentre tilbyder WiFi
• God dækning i hele centret
• Varierende hastighed

Sikkerhedstips til offentlig WiFi

Offentlige WiFi-netværk er praktiske, men kan være usikre. Følg disse regler:

1. Brug VPN

• Download en VPN-app (NordVPN, ExpressVPN, Surfshark) - se vores guide til de bedste rejse-apps for flere anbefalinger
• Krypter al din trafik
• Beskyt passwords og personlige data

2. Undgå følsomme transaktioner

• Lav ikke netbank på offentlig WiFi
• Vent med online shopping til sikker forbindelse
• Brug mobildata til følsomme aktiviteter
• Læs mere om sikker valutahåndtering i vores valuta-guide

3. Slå auto-connect fra

• Stop telefonen i at forbinde automatisk
• Vælg manuelt hvilket netværk du stoler på
• Glem netværket efter brug

4. Tjek HTTPS

• Sørg for at websites bruger HTTPS (hængelås i browseren)
• Undgå HTTP-sider på offentlig WiFi
• Installer HTTPS Everywhere browser-plugin

Pocket WiFi - mobilt hotspot

I visse lande (især Japan og Sydkorea) er pocket WiFi en populær løsning:

Fordele:

• Del forbindelse med flere enheder
• Ofte ubegrænset data
• God batteritid (6-12 timer)

Ulemper:

• Skal lejes og returneres
• Ekstra enhed at holde styr på
• Typisk 5-15 USD per dag

Hvor det giver mening:

• Japan (hvor eSIM kan være kompliceret)
• Grupperejser (del en pocket WiFi)
• Behov for høj hastighed og stabilitet

Opkalds-apps - ring gratis over internet

Med de rigtige apps kan du ringe og sende beskeder helt gratis over WiFi eller mobildata.

WhatsApp

Hvorfor WhatsApp:

• Over 2 milliarder brugere globalt
• Gratis opkald og videomøder
• Krypteret kommunikation
• Fungerer på WiFi og mobildata

Tips:

• Sørg for kontakter også bruger WhatsApp
• Brug WiFi til videomøder (sparer data)
• WhatsApp Web til lange beskeder på computer

Skype

Fordele:

• Ring til fastnet og mobilnumre (Skype Credit)
• God kvalitet på videomøder
• Virker på alle platforme
• Gruppeopkald op til 100 personer

Ulemper:

• Kræver Skype-kredit til almindelige numre
• Mindre udbredt end WhatsApp blandt unge

FaceTime (iPhone)

Fordele:

• Indbygget i alle Apple-enheder
• Fremragende kvalitet
• Gratis mellem Apple-brugere

Ulemper:

• Kun til Apple-økosystemet
• Kan ikke ringe til almindelige numre

Facebook Messenger

Fordele:

• Indbygget i Facebook (de fleste har det)
• Gratis opkald og videomøder
• Fungerer uden telefonnummer

Google Voice (USA)

Hvis du ofte rejser til USA:

• Gratis amerikansk telefonnummer
• Ring og modtag opkald som lokalt nummer
• Gratis opkald inden for USA
• Billige internationale opkald

Databesparende tips - få mere ud af din data

Uanset hvilken løsning du vælger, kan disse tips spare værdifuld data:

Slå baggrundsopdateringer fra

iPhone:

• Indstillinger > Generelt > Baggrundsopdatering
• Slå fra for apps du ikke bruger konstant

Android:

• Indstillinger > Apps > Vælg app > Mobil data
• Begræns baggrundsdata

Brug offline-funktioner

Google Maps:

• Download kort over dine destinationer før afrejse
• Navigation fungerer offline
• Spar massiv data på kortbrug
• Læs mere i vores guide til de bedste rejse-apps

Spotify/YouTube Music:

• Download playlister før afrejse
• Lyt uden internetforbindelse
• Perfekt til lange flyvninger

Netflix/Streaming:

• Download film og serier på WiFi
• Se uden dataforbrug på rejsen
• Husk at slette efter for at spare plads

Reducer billedkvalitet

Instagram/Facebook:

• Indstillinger > Kontoindstillinger > Mobil data
• Vælg "Brug mindre data"
• Lav billedkvalitet i feeds

Videokvalitet:

• YouTube: Sæt til 480p eller lavere
• Netflix: Vælg "Gem data" indstilling

Bloker automatiske downloads

• Slå automatisk billede-download fra i WhatsApp
• Stop app-opdateringer over mobildata
• Vent med iCloud backup til WiFi

Priser sammenlignet - hvad koster det egentlig?

Her er en konkret prissammenligning for forskellige løsninger:

Europa (14 dages ferie)

Dansk Roaming (uden EU-inklusion):

• Data: 10 GB × €6/GB = €60 (450 DKK)
• Opkald: 100 min × €0,50 = €50 (375 DKK)
• Total: ~825 DKK

EU-Roaming (inkluderet i abonnement):

• Data: Inkluderet (op til fair use-grænse)
• Opkald: Inkluderet
• Total: 0 DKK ekstra

eSIM (Airalo Europa):

• 10 GB for 30 dage: ~€15 (112 DKK)
• Opkald via WhatsApp: Gratis
• Total: ~112 DKK

Lokalt SIM-kort:

• Spanien: 50 GB for €20 (150 DKK)
• Total: ~150 DKK

Thailand (3 ugers ferie)

Dansk Roaming:

• Data: 15 GB × €8/GB = €120 (900 DKK)
• Opkald: 200 min × €1 = €200 (1.500 DKK)
• Total: ~2.400 DKK

3 Danmark LikeHome:

• Inkluderet i abonnement (op til 25 GB)
• Total: 0 DKK ekstra

eSIM (Holafly):

• 15 dage unlimited: $50,90 (360 DKK)
• Total: ~360 DKK

Lokalt SIM (AIS):

• 30 dage 50GB: 899 THB (180 DKK)
• Total: ~180 DKK

Lokalt SIM (TrueMove/DTAC unlimited):

• 30 dage unlimited: 1.199 THB (240 DKK)
• Total: ~240 DKK

USA (10 dages forretningsrejse)

Dansk Roaming:

• Data: 10 GB × €10/GB = €100 (750 DKK)
• Opkald: 500 min × €1,20 = €600 (4.500 DKK)
• Total: ~5.250 DKK

3 Danmark LikeHome:

• USA inkluderet på planer (op til 25 GB)
• Total: 0 DKK ekstra

eSIM (Airalo USA):

• 10 GB for 30 dage: $18 (127 DKK)
• Total: ~127 DKK

Lokalt SIM (T-Mobile):

• 10 GB prepaid: $40 (282 DKK)
• Total: ~282 DKK

Undgå disse fælder

Fælde 1: Glemme at slå dataroaming fra

Hvis du ikke bruger EU-roaming eller inklusion:

• Slå dataroaming FRA i indstillinger
• Brug kun WiFi
• Ellers risikerer du skyhøje regninger

Fælde 2: Automatiske app-opdateringer

• Apps kan downloade hundredvis af MB i baggrunden
• Slå automatiske opdateringer fra over mobildata
• Opdater kun på WiFi

Fælde 3: Streaming video

• 1 times Netflix i HD = ~3 GB data
• YouTube autoplay kan tømme din data hurtigt
• Download før afrejse eller brug WiFi

Fælde 4: Cloud-backups

• iCloud/Google Photos kan uploade alle dine feriebilleder automatisk
• Vent med backup til du er tilbage på WiFi
• Slå auto-backup fra i indstillinger

Fælde 5: Krydstogs- og flyroaming

• Roaming på krydstogtskibe kan koste €10-20 per MB
• Flyroaming kan koste op til €30 per MB
• Slå ALTID telefonen i flytilstand på skibe og fly

Checkliste før afrejse

2 uger før:

• [ ] Tjek dit teleabonnements roaming-dækning
• [ ] Undersøg eSIM-muligheder for dine destinationer
• [ ] Download offline kort i Google Maps
• [ ] Download underholdning (Spotify, Netflix, podcasts)
• [ ] Tjek pas og visum-krav for destinationen

1 uge før:

• [ ] Køb og installer eSIM hvis relevant
• [ ] Opdater alle apps over WiFi
• [ ] Slå automatiske opdateringer fra
• [ ] Test at din telefon er ulåst (hvis du skal bruge lokalt SIM)
• [ ] Gennemgå pakkelisten for elektronik

Dagen før:

• [ ] Oplad din telefon fuldt
• [ ] Tag powerbank med i håndbagagen
• [ ] Gem vigtige telefonnumre offline (hotel, ambassade)
• [ ] Aktivér totrinsbekræftelse på vigtige konti

Ved ankomst:

• [ ] Slå dataroaming FRA hvis du ikke skal bruge det
• [ ] Aktivér eSIM eller køb lokalt SIM
• [ ] Test at alt fungerer
• [ ] Find nærmeste gratis WiFi-spots

Anbefaling: Hvad skal du vælge?

Kort ferie i EU (1-7 dage)

Anbefaling: Brug EU-roaming fra dit danske abonnement

• Gratis og nemt
• Ingen ekstra handlinger nødvendige
• Dækker alle 27 EU-lande

Længere ferie i EU (1-4 uger)

Anbefaling: EU-roaming + WiFi

• Stadig gratis med dit abonnement
• Suppléér med hotel/cafe WiFi til tunge downloads
• Ingen grund til eSIM i Europa hvis du har EU-roaming

Ferie uden for EU (1-2 uger)

Anbefaling: eSIM (Saily, Airalo eller Holafly)

• Nem opsætning før afrejse
• Rimelige priser (Saily billigst, Airalo pålidelig, Holafly unlimited)
• Behold dit danske nummer til opkald
• Vælg Holafly hvis du bruger meget data

Lang ferie uden for EU (3+ uger)

Anbefaling: Lokalt SIM-kort

• Billigste løsning på lang sigt
• Ofte ubegrænset data
• Køb i lufthavnen eller by

Hyppige rejser til samme land

Anbefaling: Overvej dansk udbyder med inklusion

• 3 Danmark LikeHome (76 lande)
• Telia Premium (56 lande)
• Kan spare meget hvis du rejser ofte

Arbejdsrejser med meget data

Anbefaling: Unlimited eSIM (Holafly)

• Ingen stress over dataforbrug
• Perfekt til videomøder og cloud-arbejde
• Professionelt og pålideligt

Konklusion

Der findes ingen one-size-fits-all løsning til mobilbrug i udlandet, men med den viden du nu har, kan du vælge den rigtige løsning for netop din rejse.

De vigtigste pointer:

• I EU: Brug dit danske abonnement gratis med EU-roaming
• Uden for EU: eSIM til korte rejser, lokalt SIM til lange ophold
• Slå dataroaming fra hvis du ikke skal bruge det
• Brug WiFi når det er muligt og sikkert
• Download før afrejse for at spare data
• Tjek dit abonnement for internationale inklusioner

Med disse tips kan du spare tusindvis af kroner på din næste rejse og samtidig være forbundet hele vejen. Og glem ikke at tjekke vores andre praktiske rejseguides om de bedste rejse-apps, valutahåndtering og pakkelisten før din næste ferie. God rejse!

---

Har du spørgsmål om mobilbrug i udlandet? Del dine erfaringer eller stil spørgsmål i kommentarerne nedenfor. Vi elsker at høre fra vores læsere!