Rejsevaccinationer

Planlægger du en rejse til eksotiske destinationer? Så er det vigtigt at få styr på dine rejsevaccinationer i god tid. Vacciner beskytter dig mod alvorlige sygdomme og er i nogle tilfælde lovpligtige for at kunne rejse ind i landet. I denne omfattende guide får du alt, hvad du behøver at vide om rejsevaccinationer i 2025 - fra hvilke vacciner du skal have, hvornår du skal booke tid, og hvor du får dem i Danmark.

Før du tager af sted til de bedste rejsemål i Thailand eller drømmer om en safari i Serengeti, er det essentielt at sikre dig, at dine vaccinationer er i orden.

Hvornår Skal Jeg Starte med Rejsevaccinationer?

Vigtigst først: Book tid til rejsevaccination minimum 6-8 uger før afrejse, helst 2-3 måneder. Din krop har nemlig brug for tid til at opbygge immunitet, og nogle vacciner kræver flere doser med uger imellem.

Det er især vigtigt at starte i god tid, hvis:

• Du skal have flere forskellige vacciner
• Du rejser til områder med høj sygdomsrisiko
• Du skal have vacciner, der kræver flere doser (f.eks. hepatitis B)
• Du aldrig har været vaccineret før mod den pågældende sygdom

Påkrævede vs. Anbefalede Rejsevaccinationer

Der er stor forskel på påkrævede og anbefalede vacciner:

Påkrævede Vacciner (Obligatoriske)

Disse vacciner er lovpligtige for at kunne rejse ind i visse lande:

Gul feber (Yellow Fever):

• Påkrævet i over 60 lande i Afrika og Sydamerika
• Du skal kunne fremvise et internationalt vaccinationsbevis
• Beskyttelse starter 10 dage efter vaccination
• Giver livslang immunitet efter én dosis
• Bemærk: Ikke påkrævet til Thailand ved direkte rejse fra Danmark, men nødvendigt hvis du kommer fra gul feber-område eller har transit over 12 timer i sådanne lande

Meningokoksygdom:

• Obligatorisk for pilgrimsrejser til Saudi-Arabien (Hajj og Umrah)
• Anbefales også til rejser i den afrikanske "meningitis-bælte"

Polio:

• Kræves af nogle lande, især ved længerevarende ophold
• Pakistan, Afghanistan og dele af Afrika har fortsat polioforekomst

Anbefalede Vacciner

Disse vacciner er ikke lovpligtige, men stærkt anbefalet afhængig af destination:

Difteri og stivkrampe (tetanus):

• Alle rejsende bør have aktuel vaccination
• Gælder for alle destinationer
• Revaccination hvert 10. år

Mæslinger (MMR):

• Anbefales hvis du ikke er immun
• Særligt vigtigt ved rejser til lande med udbrud
• To doser giver livslang beskyttelse

Vacciner Efter Sygdom og Destination

Hepatitis A (Infektiøs Gulsot)

Hvad er det? En virussygdom der smitter gennem forurenet vand og mad. Symptomer inkluderer træthed, kvalme, feber og gulsot.

Hvor er risikoen?

• Asien (Indien, Thailand, Vietnam, Filippinerne)
• Afrika (alle lande)
• Sydamerika og Mellemamerika
• Østeuropa og dele af Sydeuropa

Vaccination:

• 1 dosis giver beskyttelse i 1 år
• 2 doser giver beskyttelse i mindst 40 år
• Anden dosis gives 6-12 måneder efter første dosis
• Beskyttelse starter 2-4 uger efter første dosis

Pris: 300-575 kr. pr. dosis (afhængig af klinik - sammenlign priser)

Hepatitis B

Hvad er det? Smitter via blod og kropsvæsker. Kan give kronisk leverbetændelse og levercirrose.

Hvem skal vaccineres?

• Rejsende med risiko for sexuel kontakt
• Personer der arbejder i sundhedssektoren
• Rejser med risiko for blodprodukter eller nålestik
• Længerevarende ophold i højrisikoområder

Vaccination:

• Grundvaccination med 3 doser over 6 måneder
• Hurtig schedule mulig: 0, 1 og 2 måneder
• Giver livslang beskyttelse

Pris: 300-400 kr. pr. dosis (i alt 900-1200 kr.)

Tyfus (Typhoid)

Hvad er det? Bakteriel tarminfektion der smitter gennem forurenet mad og vand. Kan være livstruende.

Hvor er risikoen?

• Sydasien (særligt Indien, Pakistan, Bangladesh)
• Afrika syd for Sahara
• Sydamerika
• Centralasien

Vaccination:

• 1 dosis giver beskyttelse i 3 år
• Beskyttelse starter 2 uger efter vaccination
• Findes også som oral vaccine (kapsler)

Pris: 250-350 kr.

Japansk Hjernebetændelse (Japanese Encephalitis)

Hvad er det? En alvorlig virussygdom spredt af myg. Kan give hjernebetændelse med høj dødelighed.

Hvor er risikoen?

• Landdistrikter i Asien (særligt risdyrkningsområder)
• Sydøstasien (Thailand, Vietnam, Cambodja, Laos)
• Indien, Kina, Japan, Korea
• Højest risiko i regntiden

Hvem skal vaccineres?

• Rejser over 1 måned i risikoområder
• Udendørs aktiviteter i landdistrikter
• Backpackers og eventyrrejsende

Vaccination:

• 2 doser med 28 dages mellemrum
• Beskyttelse varer i 1-2 år
• Start i god tid før afrejse!

Pris: 1.160-1.250 kr. pr. dosis (i alt 2.320-2.500 kr. for 2 doser)

Gul Feber

Hvad er det? Alvorlig virussygdom spredt af myg. Kan give leverskade, nyresvigt og blødninger.

Hvor er det påkrævet?

• Afrika: Angola, Benin, Burkina Faso, Cameroun, Congo, Elfenbenskysten, Gabon, Gambia, Ghana, Guinea, Liberia, Mali, Nigeria, Senegal, Sierra Leone, Togo, Uganda m.fl.
• Sydamerika: Brasilien (især Amazonas), Bolivia, Colombia, Ecuador, Peru, Venezuela, Guyana

Vaccination:

• Kun givet på godkendte vaccinationscentre
• Internationalt vaccinationsbevis (gult kort) udstedes
• Beskyttelse fra 10 dage efter vaccination
• Livslang immunitet efter én dosis

Pris: 500-660 kr. (inkl. internationalt certifikat)

Vigtigt: Vaccinen må ikke gives til gravide, immunsvækkede eller børn under 9 måneder.

Kolera

Hvad er det? Bakteriel tarminfektion der kan give alvorlig dehydrering.

Hvem skal vaccineres?

• Sjældent påkrævet for turister
• Relevant for nødhjælpsarbejdere
• Områder med aktive koleraudbrud

Vaccination:

• 2 doser oralt (drikkevaccine)
• Giver også delvis beskyttelse mod ETEC-diarré (rejsediarré)

Pris: 250-350 kr. pr. dosis

Rabies (Hundegalskab)

Hvad er det? Dødelig virussygdom spredt via bid eller ridser fra inficerede dyr (især hunde, flagermus).

Hvem skal vaccineres?

• Længerevarende ophold i højrisikoområder
• Arbejde med dyr
• Områder med begrænset adgang til behandling
• Børn (højere risiko for dyrebid)

Vaccination:

• 3 doser: dag 0, 7 og 21/28
• Forebyggende vaccination
• Hvis du bliver bidt, skal du stadig have efterbehandling!

Pris: 600-800 kr. pr. dosis (i alt 1800-2400 kr.)

Malaria-Forebyggelse

Bemærk: Der findes ingen vaccine mod malaria, men effektiv medicin til forebyggelse.

Hvor er risikoen?

• Afrika syd for Sahara (højest risiko) - især relevant hvis du planlægger safari i Serengeti
• Dele af Sydøstasien (varierende efter område)
• Amazonas-området i Sydamerika
• Papua Ny Guinea og Salomonøerne

Malaria-Medicin (Profylakse)

Atovaquon/Proguanil (Malarone):

• Tag 1 tablet dagligt
• Start 1-2 dage før afrejse
• Fortsæt 7 dage efter hjemkomst
• Få bivirkninger
• Pris: 40-50 kr. pr. tablet

Doxycyklin:

• Tag 1 tablet dagligt
• Start 1 dag før afrejse
• Fortsæt 28 dage efter hjemkomst
• Billigere alternativ
• Kan give lysfølsomhed
• Pris: 10-15 kr. pr. tablet

Vigtigt: Malaria-medicin kræver lægerecept og udleveres ikke automatisk. Din læge vurderer risikoen baseret på din rejseplan.

Vaccinationsklinikker i Danmark

Større Klinikker (Landsækkende)

Vaccination.dk (DLVS - Danmarks Lægers Vaccinations Service):

• Klinikker i København, Aarhus, Odense, Aalborg
• Professionel rejserådgivning
• Online booking
• Tlf: 32 22 18 80
• Website: www.sikkerrejse.dk

VaccineSpecialisten:

• Lyngby og Virum
• Specialiseret i rejsemedicin
• Personlig lægefaglig rådgivning
• Website: www.vaccinespecialisten.dk

Copenhagen Medical:

• København (flere lokationer)
• Samme-dags vaccination mulig
• Online booking
• Website: www.cphmed.com

Practio:

• Klinikker i hele Danmark
• Walk-in muligt
• Online booking
• Website: www.practio.dk

Rejseklinikken ApS:

• Specialiseret rejsevaccinationsklinik
• Website: www.rejseklinikken.dk

Din Egen Læge

Din praktiserende læge kan også give de fleste rejsevacciner, men ikke alle klinikker har gul feber-vaccinen. Ring og hør, om de tilbyder rejsevaccinationer.

Apoteker

Enkelte apoteker tilbyder også rejsevaccinationer - særligt i større byer. Check med dit lokale apotek.

Priser på Rejsevaccinationer (2025)

Vigtigt: Rejsevacciner er ikke dækket af sygesikringen og skal betales selv.

Konsultationsgebyr

• Voksne: 150-200 kr.
• Børn (under 16 år): 80-100 kr.
• Dækker gennemgang af rejsemål, risikovurdering og injektion

Typiske Vaccine-Priser (pr. dosis)

| Vaccine | Pris pr. dosis | Antal doser | Total pris | |---------|---------------|-------------|------------| | Hepatitis A | 300-575 kr. | 1-2 | 300-1150 kr. | | Hepatitis B | 300-400 kr. | 3 | 900-1200 kr. | | Hepatitis A+B (kombi) | 550-650 kr. | 3 | 1650-1950 kr. | | Tyfus | 250-350 kr. | 1 | 250-350 kr. | | Gul feber | 500-660 kr. | 1 | 500-660 kr. | | Japansk hjernebetændelse | 1160-1250 kr. | 2 | 2320-2500 kr. | | Rabies | 600-800 kr. | 3 | 1800-2400 kr. | | Kolera | 250-350 kr. | 2 | 500-700 kr. | | Difteri/tetanus | 150-250 kr. | 1 | 150-250 kr. | | MMR | 200-300 kr. | 1-2 | 200-600 kr. |

Priseksempel - Rejse til Thailand (3 uger):

• Konsultation: 170 kr.
• Hepatitis A: 400 kr.
• Tyfus: 300 kr.
• Total: 870 kr.

Priseksempel - Backpacker i Sydøstasien (6 måneder):

• Konsultation: 170 kr.
• Hepatitis A: 400 kr.
• Hepatitis B (3 doser): 1050 kr.
• Tyfus: 300 kr.
• Japansk hjernebetændelse (2 doser): 2400 kr.
• Rabies (3 doser): 2100 kr.
• Total: 6420 kr.

Planlægger du en længere backpacker-tur? Tjek vores guides til hvor skal man tage hen i Thailand for inspiration til din rute.

Sygeforsikring "danmark" - Få Penge Tilbage

Hvis du er medlem af Sygeforsikring "danmark" (gruppe 1, 2, 5 eller S), får du:

• 50% refusion af vaccinationsomkostninger
• 75% refusion hvis du er mellem 16-25 år

Eksempel: Vaccination til Thailand (870 kr.) → Du får 435 kr. tilbage (50%) eller 653 kr. (75% for unge)

Bivirkninger ved Rejsevacciner

De fleste rejsevacciner er meget sikre, men mild bivirkninger kan forekomme:

Almindelige Bivirkninger (10-20%)

• Ømhed og rødme på injektionsstedet
• Let feber (under 38,5°C)
• Træthed og utilpashed
• Let hovedpine
• Muskelsmerter

Vaccine-Specifikke Bivirkninger

Gul feber:

• Kan give influenza-lignende symptomer i 1-2 dage
• Sjældent alvorlige reaktioner (1:250.000)
• Ikke anbefalet til personer over 60 år (første gang) uden lægevurdering

Japansk hjernebetændelse:

• Kraftigere lokal reaktion mulig
• Hovedpine og muskelsmerter almindeligt

Levende vacciner (gul feber, MMR):

• Let feber 1-2 uger efter vaccination
• Mild udslæt muligt

Hvornår Skal Du Søge Læge?

Kontakt læge ved:

• Feber over 39°C
• Kraftig hævelse på injektionsstedet
• Vejrtrækningsbesvær eller hævelse i ansigt/svælg (allergisk reaktion)
• Symptomer der varer mere end 2-3 dage

Bemærk: Alvorlige bivirkninger er ekstremt sjældne. Risikoen ved sygdommene er langt større end risikoen ved vaccinen.

Særlige Overvejelser

Gravide og Ammende

Sikre vacciner:

• Difteri/tetanus
• Hepatitis A og B
• Tyfus (inaktiveret)

Undgå:

• Gul feber (kun hvis absolut nødvendigt)
• MMR
• Kolera (oral vaccine)

Vigtigt: Tal altid med din læge før vaccination under graviditet. Rejser du med familien? Tjek også vores guide til rejse med teenagere for yderligere planlægningstips.

Børn

• De fleste rejsevacciner kan gives fra 1-2 års alderen
• Gul feber først fra 9 måneder (12 måneder anbefales)
• Rabies anbefales oftere til børn (højere risiko for dyrebid)
• Børn får ofte reduceret pris på konsultation

Immunsvækkede

Personer med nedsat immunforsvar (kemo, HIV, immunsupprimerende medicin) skal have særlig vurdering:

• Levende vacciner skal undgås (gul feber, MMR)
• Dosis eller antal doser kan være forskelligt
• Tal med din behandlende læge før rejse

Ældre (65+)

• Kan have nedsat immunrespons
• Gul feber-vaccine kræver ekstra vurdering første gang efter 60 år
• Ekstra vigtigt med god rejseforsikring
• Overvej grundigere vaccination ved kroniske sygdomme

Statens Serum Institut (SSI) - Din Officielle Kilde

SSI's rejseportal (rejse.ssi.dk) er den officielle kilde til rejsevaccinationsanbefalinger i Danmark:

• Land-specifik vaccineanbefaling
• Opdateret information om sygdomsudbrud
• Malaria-forebyggelsesråd
• Rejsesundhedsråd

Sådan bruger du SSI's rejseportal:

1. Gå til rejse.ssi.dk
2. Vælg dit rejsemål
3. Se anbefalede og påkrævede vacciner
4. Få information om malaria og andre risici
5. Download eller print anbefalingerne til dit besøg på klinikken

Vigtigt for 2025: SSI opdaterer løbende deres anbefalinger baseret på den aktuelle sygdomssituation globalt. Tjek altid portalen 2-3 måneder før afrejse for de nyeste retningslinjer til dit specifikke rejsemål.

Vaccination Timeline - Hvor Langt Skal Du Starte?

3+ Måneder Før Afrejse (Ideelt)

• Alle vacciner kan nås i god tid
• Mulighed for komplette vaccine-serier (hepatitis B, rabies)
• Mindst stress og mest fleksibilitet

6-8 Uger Før Afrejse (Anbefalet Minimum)

• De fleste enkeltdosis vacciner når at virke
• Tid til 2-dosis serier med hurtig schedule
• God sikkerhedsmargin

2-4 Uger Før Afrejse

• Stadig tid til de fleste vigtige vacciner
• Hepatitis A, tyfus, gul feber kan nås
• Muligt med hurtig hepatitis B-serie
• Book tid STRAKS!

Mindre End 2 Uger

• Kontakt vaccinationsklinik akut
• Stadig værd at få vacciner (delvis beskyttelse)
• Prioritér påkrævede vacciner først
• Kombinér med ekstra hygiejneforanstaltninger

Tommelfingerregel: Jo længere tid, jo bedre beskyttelse!

Andre Forebyggende Foranstaltninger

Vaccination er ikke nok - husk også:

Myggforebyggelse

• Brug myggespray med DEET (20-50%)
• Sov under myggenet
• Bær lange ærmer og bukser ved daggry/skumring
• Brug klimaanlæg eller vinduesskærme

Mad- og Vandhygiejne

• Drik kun vand på flaske eller kogt vand
• Undgå is i drikkevarer
• Skræl frugt selv
• Spis kun gennemstegt mad
• Vask hænder ofte (eller brug håndsprit)

Tommelfingerregel: "Cook it, boil it, peel it, or forget it!"

Rejseforsikring

• Tegn altid rejseforsikring med sundhedsdækning
• Check at din forsikring dækker dit rejsemål
• Vær sikker på dækning inkluderer hjemtransport
• Gem forsikringsnummer og nødtelefon i telefon

Rejseapteket

Medbring:

• Håndsprit
• Plaster og forbindinger
• Smertestillende (paracetamol, ibuprofen)
• Antihistamin (mod allergi/insektbid)
• Loperamid (mod diarré)
• ORS-pulver (genopfyldning ved dehydrering)
• Solcreme (høj faktor)
• Myggespray

Vacciner Efter Region

Sydøstasien (Thailand, Vietnam, Cambodja, Laos, Filippinerne)

Anbefalede:

• Hepatitis A (høj risiko)
• Tyfus (høj risiko)
• Difteri/tetanus
• MMR (hvis ikke immun)

Overvej:

• Hepatitis B (længerevarende ophold)
• Japansk hjernebetændelse (landdistrikter, regnperiode)
• Rabies (backpacking, landdistrikter)
• Malaria-profylakse (visse områder - men ikke nødvendigt til de fleste turistområder)

Læs mere om specifikke destinationer i vores guide til bedste rejsemål i Thailand.

Indien og Nepal

Anbefalede:

• Hepatitis A (meget høj risiko)
• Tyfus (meget høj risiko)
• Difteri/tetanus
• MMR

Overvej:

• Hepatitis B
• Japansk hjernebetændelse (landdistrikter)
• Rabies (høj risiko for hundeangreb)
• Malaria-profylakse (dele af landet)
• Kolera (ved udbrud)

Afrika Syd for Sahara

Påkrævet:

• Gul feber (de fleste lande)

Anbefalede:

• Hepatitis A
• Tyfus
• Difteri/tetanus
• MMR

Overvej:

• Hepatitis B
• Meningokoksygdom (meningitis-bæltet)
• Rabies
• Kolera
• Malaria-profylakse (næsten alle områder - meget høj risiko!)

Planlægger du safari i Serengeti? Start vaccinationsplanlægningen minimum 2-3 måneder før afrejse til Tanzania.

Sydamerika

Påkrævet/Anbefalet:

• Gul feber (Amazonas, landdistrikter)

Anbefalede:

• Hepatitis A
• Tyfus
• Difteri/tetanus

Overvej:

• Hepatitis B
• Rabies (jungle, landdistrikter)
• Malaria-profylakse (Amazonas)

Mellemøsten og Nordafrika

Anbefalede:

• Hepatitis A
• Tyfus (nogle områder)
• Difteri/tetanus

Overvej:

• Hepatitis B
• Meningokoksygdom (Hajj/Umrah - påkrævet)
• Rabies (landdistrikter)

Østeuropa

Anbefalede:

• Difteri/tetanus
• MMR

Overvej:

• Hepatitis A (nogle områder)
• Hepatitis B
• FSME (skovflåt - visse områder)

Ofte Stillede Spørgsmål

Kan jeg få flere vacciner på samme dag?

Ja! Du kan sagtens få flere vacciner samme dag - de gives typisk i forskellige arme/lår. Der er ingen øget risiko ved at kombinere vacciner.

Hvor længe holder mine vacciner?

Det varierer:

• Gul feber: Livslang (1 dosis)
• Hepatitis A: 40+ år (2 doser)
• Hepatitis B: Livslang (3 doser)
• Tyfus: 3 år (1 dosis)
• Difteri/tetanus: 10 år
• Japansk hjernebetændelse: 1-2 år
• MMR: Livslang (2 doser)

Skal jeg vaccineres hver gang jeg rejser?

Nej - kun hvis:

• Din tidligere vaccination er udløbet
• Du rejser til et nyt område med andre risici
• Der er nye anbefalinger fra SSI

Er rejsevacciner dækket af sygesikringen?

Nej, du skal selv betale. Men medlemmer af Sygeforsikring "danmark" får 50-75% tilbage.

Kan jeg rejse uden vacciner?

Kun hvis vaccinen ikke er påkrævet for indrejse. Men du tager stor risiko - mange rejsesygdomme kan være livstruende. God rejseforsikring dækker ikke behandling for sygdomme, du kunne have vaccineret dig imod.

Hvad hvis jeg har mistet mit vaccinationskort?

Kontakt den klinik, hvor du blev vaccineret - de har din journal. Gul feber-vaccination er registreret internationalt og kan genudstedes.

Hvad gør jeg, hvis jeg bliver syg på rejsen?

• Kontakt din rejseforsikring (de har ofte lægehotline)
• Opsøg læge eller hospital
• Gem alle kvitteringer til forsikringen
• Ved alvorlig sygdom: Overvej hjemtransport

Skal jeg vaccineres til Sydeuropa (Spanien, Grækenland, Italien)?

Normalt ikke nødvendigt for turister til almindelige ferieområder. Tjek SSI's portal for dit specifikke rejsemål.

Kan jeg få vacciner på rejseforsikringen?

Nej, forebyggende vacciner dækkes ikke. Men behandling af sygdom på rejsen dækkes (hvis du har god forsikring).

Konklusion

Rejsevaccinationer er en vigtig investering i din sundhed og sikkerhed. Med god planlægning kan du rejse trygt og nyde din ferie uden bekymringer om alvorlige sygdomme.

Husk de vigtigste punkter:

• ✅ Book tid 6-8 uger før afrejse (helst 2-3 måneder)
• ✅ Tjek SSI's rejseportal (rejse.ssi.dk) for dit specifikke rejsemål
• ✅ Få både påkrævede og anbefalede vacciner
• ✅ Gem dit vaccinationskort (særligt gul feber-certifikatet)
• ✅ Tegn god rejseforsikring med sundhedsdækning
• ✅ Kombinér vaccination med god hygiejne og myggforebyggelse
• ✅ Husk også at tjekke pas og visum-krav for dit rejsemål

Med de rigtige forberedelser er du klar til at udforske verden sikkert! Rejser du med familie? Læs også vores guide om at rejse med teenagere.

Nyttige Links:

• SSI Rejseportal: rejse.ssi.dk
• Vaccination.dk: www.sikkerrejse.dk
• Udenrigsministeriets rejsevejledninger: um.dk/rejse-og-ophold

God rejse - og bliv sund derude!